打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7282视频
关注

【Cross Fit】 2024 Rogue邀请赛 Event 9 女子组 P01

21次播放2024-11-13发布

综合体能训练体系生态系统
653/689

【体能力量】提升速度&力增的强式爆发力训练App16:04
【体能力量】提升速度&力增的强式爆发力训练
【Cross Fit】 2024 Rogue邀请赛 Event 9 女子组 P01App26:47
播放中
【Cross Fit】 2024 Rogue邀请赛 Event 9 女子组 P01
沉浸式看CrossFit训练 Haley Adams Full CrossFit WorkoutApp20:38
沉浸式看CrossFit训练 Haley Adams Full CrossFit Workout
【三重动力▪️运动科学】背桥锻炼的好处App06:12
【三重动力▪️运动科学】背桥锻炼的好处
如何在11分钟内进入“心流状态”（逐步进行）！-Rian DorisApp11:02
如何在11分钟内进入“心流状态”（逐步进行）！-Rian Doris
【三重动力▪️运动科学】用鼻呼吸提高运动水平App08:04
【三重动力▪️运动科学】用鼻呼吸提高运动水平
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练App09:56
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练
【三重动力▪️训练学】运动员必练的3个增强式训练App07:58
【三重动力▪️训练学】运动员必练的3个增强式训练
一个动作练整个背（吉隆达引体）App06:42
一个动作练整个背（吉隆达引体）
你必须做的足底筋膜强化训练App06:09
你必须做的足底筋膜强化训练
橄榄球怪兽最新体能训练超详细解析学习顶尖运动员体能训练逻辑App03:54
橄榄球怪兽最新体能训练超详细解析学习顶尖运动员体能训练逻辑
【PEP体能训练】如何跳的更高更有爆发力App08:30
【PEP体能训练】如何跳的更高更有爆发力
【三重动力▪️运动科学】如何变成一个强壮的瘦子App05:57
【三重动力▪️运动科学】如何变成一个强壮的瘦子
【三重动力▪️运动科学】坚硬的核心只要2个练习功能App07:18
【三重动力▪️运动科学】坚硬的核心只要2个练习功能
10种练习下肢训练前热身必备灵活稳定协调性App06:16
10种练习下肢训练前热身必备灵活稳定协调性
跑者必做！跑步专项练习【长跑教学】 专项练习App05:16
跑者必做！跑步专项练习【长跑教学】 专项练习
油管百万播放量的世界第一顶级扣将—以赛亚分享自己弹跳训练计划App03:28
油管百万播放量的世界第一顶级扣将—以赛亚分享自己弹跳训练计划
强大的开髋神技——蜥蜴式App05:46
强大的开髋神技——蜥蜴式
“怪鸟”气功训练（UFC轻重量级冠军）App09:27
“怪鸟”气功训练（UFC轻重量级冠军）
膝盖受伤了要怎么练？分享以赛亚对此提出的建议App06:12
膝盖受伤了要怎么练？分享以赛亚对此提出的建议
【三重动力▪️运动营养】五个高级开龙脊动作App04:29
【三重动力▪️运动营养】五个高级开龙脊动作
油管最新百万播放训练师KP教练分享弹跳训练动作跟练版App02:40
油管最新百万播放训练师KP教练分享弹跳训练动作跟练版
分享世界顶级扣将以赛亚平时训练内容App04:20
分享世界顶级扣将以赛亚平时训练内容
【三重动力▪️运动营养】15分钟高强度手臂上肢训练App16:53
【三重动力▪️运动营养】15分钟高强度手臂上肢训练
【三重动力▪️运动营养】15分钟全身协调性力量和心肺功能训练App16:50
【三重动力▪️运动营养】15分钟全身协调性力量和心肺功能训练
【三重动力▪️运动营养】可以在家练习的高强度腹肌训练App12:15
【三重动力▪️运动营养】可以在家练习的高强度腹肌训练
【三重动力▪️运动营养】12分钟日常的灵活性和力量训练App12:15
【三重动力▪️运动营养】12分钟日常的灵活性和力量训练
【三重动力▪️运动营养】核心和腰腹训练App16:18
【三重动力▪️运动营养】核心和腰腹训练
【跟练】12分钟全身力量和心肺训练App13:13
【跟练】12分钟全身力量和心肺训练
【跟练】只用哑铃进行上肢爆发力训练App05:33
【跟练】只用哑铃进行上肢爆发力训练
【跟练】核心和腰腹训练App16:18
【跟练】核心和腰腹训练
相关推荐
评论 0
打开App观看
#被骂的少爷#暴躁的老妈#养老院的叛逆少女 #又是母慈子孝的一天 #你们的妈妈也是这样的吗
00:15
#被骂的少爷#暴躁的老妈#养老院的叛逆少女 #又是母慈子孝的一天 #你们的妈妈也是这样的吗
2306次播放3天前
#棒棒糖的视频儿童 #小视频儿童版3-6岁 #无忧无虑的童年 #宝宝益智玩具游戏 #亲子互动
00:20
#棒棒糖的视频儿童 #小视频儿童版3-6岁 #无忧无虑的童年 #宝宝益智玩具游戏 #亲子互动
2091次播放前天11:18
欧洲出现负电价！到底是好还是坏？这恰恰证明，欧洲工业正在崩溃
04:41
欧洲出现负电价！到底是好还是坏？这恰恰证明，欧洲工业正在崩溃
1万次播放3天前
为什么西沙渔民对于外国人来说很值钱 #大漠叔叔 #热门 #海南军阀 #大漠叔叔搞笑名场面
01:09
为什么西沙渔民对于外国人来说很值钱 #大漠叔叔 #热门 #海南军阀 #大漠叔叔搞笑名场面
0次播放4天前
#云遮月
15:19
#云遮月
41次播放4天前
04:21
11次播放3天前
海星王电鼓AVATARSD61-3 SD61-6 A2 海星王电鼓AVATARSD61-3 SD61-6 A21 A31 A41 A51 A71 A81 SD201-1 SD201-1S SD201-2 SD201-3SHDM30 DM60 电鼓音箱PD705-1G PD705-512M PD705-1GB-A PD-708打击板#电子产品 #设计分享 #产品拍摄 #电鼓
00:10
海星王电鼓AVATARSD61-3 SD61-6 A2 海星王电鼓AVATARSD61-3 SD61-6 A21 A31 A41 A51 A71 A81 SD201-1 SD201-1S SD201-2 SD201-3SHDM30 DM60 电鼓音箱PD705-1G PD705-512M PD705-1GB-A PD-708打击板#电子产品 #设计分享 #产品拍摄 #电鼓
0次播放4天前
01:54
0次播放4天前
虽然羽田案烂烂的，但还是期待主线#名侦探柯南#柯南#动漫#日漫 #柯南片头曲
00:25
虽然羽田案烂烂的，但还是期待主线#名侦探柯南#柯南#动漫#日漫 #柯南片头曲
0次播放4天前
#驻站
00:32
#驻站
0次播放4天前
重生之我在抖音上大学#你吃杨梅会仔细洗吗#我在抖音学文学 #动物怎么叫游戏挑战 #奥特曼来接我了#檀健次和他的画家朋友沈翊
00:18
重生之我在抖音上大学#你吃杨梅会仔细洗吗#我在抖音学文学 #动物怎么叫游戏挑战 #奥特曼来接我了#檀健次和他的画家朋友沈翊
345次播放前天16:26
在西藏被地震受过伤的兄弟姐妹们早日康复 #阿瑟夫的日常 #歪果仁 #传播文化 #外国人在中国 #西藏加油
00:22
在西藏被地震受过伤的兄弟姐妹们早日康复 #阿瑟夫的日常 #歪果仁 #传播文化 #外国人在中国 #西藏加油
0次播放4天前
局长从缉毒英雄到贪腐恶魔的惊天逆转 #真实事件 #热评文案 #社会百态 #内容启发搜索
00:37
局长从缉毒英雄到贪腐恶魔的惊天逆转 #真实事件 #热评文案 #社会百态 #内容启发搜索
0次播放4天前

推荐作者

大庆晚报

大庆晚报

《大庆晚报》官方账号
21万粉丝 · 442.2万播放
去看看
西瓜儿童

西瓜儿童

西瓜视频儿童频道官方账号
218万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
优情剧场

优情剧场

优酷旗下官方账号
226万粉丝 · 35.5亿播放
去看看
小莹咭吉车

小莹咭吉车

西瓜视频创作者
135万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
谭叔探案

谭叔探案

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
皮皮然

皮皮然

优质游戏领域创作者
18万粉丝 · 5593.2万播放
去看看
大通教育课

大通教育课

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
爱剪辑的小梦

爱剪辑的小梦

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
欢乐的小鱼儿

欢乐的小鱼儿

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.7亿播放
去看看