打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7343视频
关注

【篮球技术】30天篮球训练--DAY30（完）

51次播放2024-11-15发布

篮球教学训练生态系统
802/830

【篮球团队】25分钟跑位终结得分训练App12:53
【篮球团队】25分钟跑位终结得分训练
【篮球技术】30天篮球训练--DAY30（完）App16:29
播放中
【篮球技术】30天篮球训练--DAY30（完）
运球时不再被抢断，5个即便在面对最激进进攻时，也能护球的方法App06:15
运球时不再被抢断，5个即便在面对最激进进攻时，也能护球的方法
5分钟运球训练，提升你的运球能力App08:23
5分钟运球训练，提升你的运球能力
【篮球训练】5个简单有效的进攻技巧App28:30
【篮球训练】5个简单有效的进攻技巧
【三威胁脚步和假动作教程】10个深度详解的练习 +【训练计划】App18:18
【三威胁脚步和假动作教程】10个深度详解的练习 +【训练计划】
【篮球团队】篮球队必练的3个传球训练App06:59
【篮球团队】篮球队必练的3个传球训练
NBA詹姆斯都练过的正确助跳纠正动作，训练师手把手一对一教学App07:42
NBA詹姆斯都练过的正确助跳纠正动作，训练师手把手一对一教学
莫兰特同款完整系统训练扣篮弹跳训练跟练版App07:46
莫兰特同款完整系统训练扣篮弹跳训练跟练版
NBA顶级扣篮训练师Afewr系统教你如何开启扣篮第一步训练App04:22
NBA顶级扣篮训练师Afewr系统教你如何开启扣篮第一步训练
美国NCAA球队训练师史蒂芬居家不用任何器械如何提升弹跳高度训练App08:08
美国NCAA球队训练师史蒂芬居家不用任何器械如何提升弹跳高度训练
世界级弹跳保持者安东尼·卢戈，教你入门练弹跳App02:50
世界级弹跳保持者安东尼·卢戈，教你入门练弹跳
普通人没天赋扣不了篮？国外小伙真实记录自己苦练30天App07:54
普通人没天赋扣不了篮？国外小伙真实记录自己苦练30天
【三重动力▪️篮球训练】高手必练压低重心App24:19
【三重动力▪️篮球训练】高手必练压低重心
【三重动力▪️运动营养】不止举重：莫里斯的赛场人生App44:34
【三重动力▪️运动营养】不止举重：莫里斯的赛场人生
莫兰特亲弟弟告诉你百分之99 的人扣篮方式是错误的App05:05
莫兰特亲弟弟告诉你百分之99 的人扣篮方式是错误的
【篮球技术】5个简单的训练掌握运球投射App08:23
【篮球技术】5个简单的训练掌握运球投射
篮球 || 这些错误正在毁掉你的跳投技术App09:13
篮球 || 这些错误正在毁掉你的跳投技术
篮球 || 分球秘密🤫 5个总是创造空间的篮球动作App07:15
篮球 || 分球秘密🤫 5个总是创造空间的篮球动作
【篮球训练】解锁丝滑跳投的秘密App19:20
【篮球训练】解锁丝滑跳投的秘密
赴美首战！中国篮协耐克U18特训队 VS Dream City ChristianApp38:54
赴美首战！中国篮协耐克U18特训队 VS Dream City Christian
【篮球训练】提高手速的控球训练App13:43
【篮球训练】提高手速的控球训练
【篮球体能】提升个人单防能力的敏捷和力量训练App28:56
【篮球体能】提升个人单防能力的敏捷和力量训练
【三重动力▪️篮球训练】2个篮球的精英级进阶训练App17:32
【三重动力▪️篮球训练】2个篮球的精英级进阶训练
【三重动力▪️篮球技术】8个不可防守的得分动作App09:48
【三重动力▪️篮球技术】8个不可防守的得分动作
【篮球训练】投进160球完整训练App21:39
【篮球训练】投进160球完整训练
【篮球训练】篮球力量和技术训练课模板App07:58
【篮球训练】篮球力量和技术训练课模板
【篮球训练】 篮球体能和后仰跳投训练App23:00
【篮球训练】 篮球体能和后仰跳投训练
亚历山大训练&球局一小时合集｜现役第一突破手App64:15
亚历山大训练&球局一小时合集｜现役第一突破手
【篮球训练】三威胁&跳投训练App18:56
【篮球训练】三威胁&跳投训练
相关推荐
评论 0

推荐作者

元梦之星可乐哥

元梦之星可乐哥

优质游戏领域创作者
180万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
秀厨娘

秀厨娘

西瓜视频创作者
153万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
Wu娱社

Wu娱社

优质影视领域创作者
109万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
健康普及大课堂

健康普及大课堂

西瓜视频创作者
75万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
农村董焕

农村董焕

优质三农领域创作者
59万粉丝 · 2亿播放
去看看
仙若汤汤

仙若汤汤

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 8076.1万播放
去看看
居居大表姐

居居大表姐

优质生活领域创作者
31万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
音乐让人开心

音乐让人开心

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
阳小月吖

阳小月吖

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
DreamsFan

DreamsFan

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 1036.7万播放
去看看