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十年煎饼
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一个月得吃几斤黄芪,大片没有了还有一袋子中片黄芪,一次放了250克,现在的浓度只能靠量取胜,最近体力明显恢复,中气十足每周都要喝一次药膳汤水,今天是牛骨汤,上周是羊排汤和鸽子汤,体力这不是一般的好,要知道去年这时候的我天天虚弱的躺着,没力气收拾房间,每天虚弱的只能靠吃饭补充力量,喘气都是半个隔儿,这个月的我像吃了大力丸😍😍🤩🤩🤩🤩🤩😎

411次播放2024-11-03发布
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