焦虑别慌！居家推拿膻中、合谷、风池穴，开启宁静之旅

居家推拿这些穴位，不仅方便易行，而且没有副作用。你可以在闲暇时光，或者感到焦虑来袭时，随时随地进行推拿。让我们通过这小小的举动，为自己的心灵找到一片宁静的港湾，远离焦虑的困扰，拥抱健康、美好的生活。