克服紧张的方法

紧张的时候很容易说话语速变快，不仅内容表达的含糊不清，别人也听不清你在说什么，但是这个问题又不知道怎么去改正，今天我给大家提供两个思路。首先我认为语速快它并不是一个问题或者一种缺陷，它只是一种语言习惯。那么问题出现在哪呢？其实是语速快导致的不清晰，让他人接受信信息变得困难。语速快和性格也有一定的关系，我发现往往性格比较着急的人或者发言速度比较快的那一类人语速都会偏快。所以第一个思路就是接受现状，从提升说话的清晰度去改善。你看鼻音主持他们语速都是挺快的吧，但你听起来毫不费力。所以我们也可以去做一些口部操、绕口令的练习来提升自己的咬字清晰度。第二个思路就是在表达的时候学会加入重音，将你所表达的重点起到强化的作用。你想一想，你和朋友聊八卦的时候是不是就会声色有强有弱，可以绘声绘色的情绪表达？那公开表达也一样，找一找感觉，做一些朗读练习，想象你说这句话的目的是什么再说，久而久之，就会建立出自己的语