太极拳,会伤膝关节吗? 会的。 只要是运动练习,都会有伤害。运动是把双刃剑,练好了,对身体健康帮助非常大,练错了,造成膝关节受损也是常见的。 太极拳也不例外。伤膝关节的运动也不止太极拳有,任何运动都有可能伤到膝关节。 如何保证练太极拳时,膝关节不受伤,关键是要练太极拳一定要科学合理。 最好找个明师,好老师。 因为师傅是练过的, 有一定的经验教训, 会指导你少走弯路, 就是太极拳当中所称的捏架。