倪师针灸689天池穴（乳中外开1寸）和天泉穴（腋下2寸）近取穴

天池穴在乳中穴旁开一寸，这个穴道叫天池。天池穴是心包经的第一个穴道。如果有个妇人，它的乳房硬块，正好在乳中穴外开一寸，那你是不是在心包经下针。灸还是在天应。你在选择穴道时就要选心包经。 第二个穴道是天泉穴，天泉穴在手臂上横纹头下二寸。取腋下二寸，这是我们的横纹头，也是近取穴。