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【1987世乒赛】再次迎战老对手 男团第10次捧起斯韦思林杯

739次播放2024-08-20发布

20世纪的中国世界冠军
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森田疗法分为哪几个阶段 森田疗法是一种心理治疗方法，由日本心理学家森田正马创立。它主要分为以下几个阶段：• 绝对卧床期：这是治疗的第一阶段，患者需要在一个安静的环境中绝对卧床休息，一般为4至7天。这个阶段的目的是让患者身心得到充分的休息，停止各种强迫行为，同时让患者有时间去观察和体会自己的内心感受和强迫症状。• 轻作业期：患者开始进行一些轻微的活动，如打扫卫生、散步等。这个阶段主要是让患者逐渐恢复体力和活动能力，同时引导患者关注当下的活动，减少对强迫症状的关注。• 重作业期：患者进行更有强度的活动，如园艺、手工制作等。通过实际的行动，让患者体验到完成任务的成就感和满足感，增强自信心，进一步转移对强迫症状的注意力。• 生活训练期：患者开始模拟正常的生活节奏，进行社交、学习和工作等活动。这个阶段旨在帮助患者适应正常的生活环境，巩固治疗效果。这些阶段共同构成了森田疗法的住院治疗过程，旨在通过不同的活动和体验帮助患者逐步克服焦虑和疑病，学会带着症状去生活，并最终恢复正常的社会功能。#医学科普 #医者仁心 #森田疗法 #强迫症 #焦虑症
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