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西部老袁
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夏天快要过去了，胖了一圈，但是依然开心的溜达
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2024-08-17发布
屎尿屁选手的训练笔记
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摆烂又一周，慢不下来就快不上去，该吃吃该喝喝，把自律留给别人
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夏天快要过去了，胖了一圈，但是依然开心的溜达
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能力下降从恢复能力下降开始的，看起来老不老没关系，恢复是关键
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发生的事别后悔，当时我们最好的选择了，没发生的别焦虑，没作用
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丁总大喊加油，自律！就是出门上个厕所，给西瓜腾空间，咱至于吗
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当我不想跑的时候…就开始吹牛，越吹越想跑
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02:37
没有顺风顺水的人生，那风雨兼程，穿梭于冰火两重天的全天候跑者
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05:49
让每一个低谷期成为成长窗口，不要因低能量阶段丢失了自己的快乐
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