在一个偏远小镇,年迈的老人因好友背叛而心怀仇恨,生活在痛苦中。听闻仇人去世后,他仍无法释怀,决定向禅师求教。禅师通过井水的比喻,教导老人放下仇恨,明白真正受苦的是自己。最终,老人意识到放下仇恨是一个过程,开始迈出获得内心宁静的第一步。