一个健康的人内三合不用练,是相同相合的。但是如果是练太极拳。既然是拳,那就会有用法。 再用普通人的内三合就不够用了,也不好用了,用不上了。 意到,气也不会到;气到,意也不会随;力来了,气也不会跟来;用心了,心想了,意也不会来。 心满意足,称心如意,这些都达不到。 练太极拳。就是把普通人的内三合加强,而且要得心应手的去运用。 怎样练? 那就要按照拳架子,日集月累的去练习。“如切如磋,如琢如磨。”揣摩用功。