饮食失调是导致呕吐最常见的原因,因此要养成良好的饮食习惯, 不暴饮暴食,不食变质腐秽食物;脾胃素虚者勿过食生冷、肥甘厚腻等食品;胃中有热者忌食辛辣、香燥之品。保持心情舒畅,避免精神刺 激,对肝气犯胃者尤当注意。嘱患者适当体育锻炼以增强体质。