乘飞机带零食，吃什么不会晕机

很多人坐飞机的时候会晕机，这种感觉不仅让旅途不再愉快，还可能影响到整个旅行计划。那么，怎么才能避免这种尴尬呢？其实，吃对零食就能有效缓解晕机症状。今天，我来给大家介绍几种在飞机上吃了不会晕机的零食，以及一些小技巧，保证让你度过一个轻松愉快的飞行旅程。 一上飞机，先别急着喝咖啡或者含酒精的饮料，这些只会让你的胃更加不舒服。可以试试吃一些话梅。话梅不仅能刺激唾液分泌，帮助消化，还含有丰富的纤维素、钙、钾等营养元素。酸酸的口感还能让你精神一振，缓解晕机带来的不适感。登机前准备几颗话梅，随时吃上几颗，效果显著。