运动的意义不在于长寿，而在于提高生活质量和健康水平。

很多人能忍受生活的各种苦，唯独受不了运动的苦，但他们不知道的是生活的苦是一种消耗i运动的苦是收获是重塑别人在睡觉，我们在奔跑，所以身体体比别人要好，别人在抱怨，我们在改变，所以比别人更幸运，别人在犹豫，我们在继续，所以比别人更无敌，别人在观望我们在路上，所以比别人更辉煌，我们的字典里没有借口和放弃，只有坚持和努力，初心不改，只为做更好的自己运动的意义，不在于长寿而在于提高生活质量和健康水平@西瓜平台 @头条小组 @异男 @西瓜视频创作中心 @西瓜VLOG @西瓜画风黑板报 @西瓜创作研究中心 @西瓜视频 @西瓜视频