23代际创伤传递（下）

在现实生活中，我们每个人都可能或多或少地受到创伤代际传递的影响。也许是父母的争吵给我们留下了阴影，也许是长辈的经历让我们背负了不必要的压力。但我们不能因此而抱怨或指责，而是要以积极的心态去面对。我们要相信，我们有能力改变自己的命运，切断创伤代际传递的链条。