每天晚上都听1小时的下雨声音，放松心情改善焦虑，拒绝失眠！

每晚沉浸于一小时的雨声之中，细雨绵绵仿佛自然界的温柔抚慰，轻轻驱散心头的焦虑与烦躁。这纯净的天籁之音，成为心灵的安神剂，助我放松心情，步入宁静的梦境，有效拒绝失眠的侵扰，迎接每一个清新安然的黎明。