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夏天茄子这做法火了，不炸不炒，低油少盐，多吃也不怕胖，真香

原创6.7万次播放2024-07-03发布

家常菜系列
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把酱油倒入芝麻酱里，出锅就是夏季的经典美食，一周吃6次都不腻App01:48
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夏天茄子这做法火了，不炸不炒，低油少盐，多吃也不怕胖，真香App04:51
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夏天茄子这做法火了，不炸不炒，低油少盐，多吃也不怕胖，真香
家里有鸡蛋别再炒着吃，98岁老奶奶吃了一辈子，不加一滴油更好吃App02:31
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1碗面粉2颗鸡蛋，简单搅一搅，10分钟搞定营养早餐，孩子可爱吃了App02:21
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把面条放在锅里蒸一蒸，饭店一份88，在家做5块钱都用不了，真香App01:38
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面粉不要总是在包子馒头了，教你30年老保姆的拿手绝活，营养好吃App02:22
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五花肉放在米饭里蒸一蒸，出锅简单好吃清爽不油腻，比红烧肉还香App01:00
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把绿豆和黄豆一起倒入搅肉机，出锅也太好吃了，做法简单又营养App01:46
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黄瓜不要总凉拌了，教你个新吃法，简单美味还下饭，孩子特馋这口App01:10
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把小米倒入开水锅里，没想到这么好吃，很多人没见过，营养又解馋App01:06
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清真馆子炖牛羊肉的秘诀全在这汤中，加什么料才是关键App01:33
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剩馒头放到开水里煮一煮，教你老一辈的传统吃法，营养美味又健康App01:29
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面粉不要做包子了，教你个简单好吃的做法，水不沾面，5分钟出锅App01:30
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万万没想到，丝瓜和鸡蛋这样做，出锅比海鲜都好吃，天天吃都不腻App01:04
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把粘米粉倒入绞肉机里，教你老保姆的拿手绝活，出锅比面包还好吃App01:06
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泡好的黑豆加半个土豆，有绞肉机就能做豆腐脑，做法简单吃着放心App02:02
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三伏天炖牛羊肉千万别乱放食材，像我这样做汤鲜味美，嫩而不柴App01:15
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绿豆里倒入2颗鸡蛋液，出锅就是星级酒店的招牌美食，全家都爱吃App01:34
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玉米面倒入滚烫的开水锅中，出锅就是一道农家经典美食，营养好吃App02:01
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不用揉面不用擀面，10分钟做好一家人早餐，外脆里软，可好吃了App01:15
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花生和黄豆搭配在一起，教你老保姆的拿手绝活，保证你没吃过，香App02:20
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三个鸡蛋一碗面，不用烤箱在家也能做面包，蓬松暄软比买的还好吃App01:32
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面粉别再做包子馒头了，老保姆教你个新吃法，出锅比蛋糕都要好吃App01:32
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早餐不用买，黄瓜里打入3颗鸡蛋，5分钟出锅，挑食的孩子都喜欢吃App01:35
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家里只要有锅，就能做这个葱香椒盐饼，外酥里软，大人小孩都爱吃App01:35
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糯米饭放在凉开水里泡一泡，出锅就是民间传统美食，全家人都爱吃App01:08
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