第十三椎外开一寸半是三焦俞,第十四椎命门。正面是肚脐,背后是命门穴,第十四椎外开一寸半是肾俞。三焦的募穴,就是肚脐下二寸的石门穴。 整个膀胱经背面都是督脉外开一寸半,督脉是诸阳统会。所以,不要让人家动你的脊椎骨。因为脊椎一伤到就很难治,脊椎骨牵扯太广。不要让人动你的脊椎骨。