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徐来减肥日记
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空腹爬楼梯135层,已瘦62斤,我的减肥日记第97天
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2024-06-27发布
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抽血化验前的注意事项:确保检测结果准确 抽血化验前的空腹要求及其他相关注意事项。 空腹要求 根据国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》(WS/T 661—2020),空腹意味着至少8小时不进食,理想情况下是12到14小时,但空腹时间不宜超过16小时。为了达到这个标准,我们建议从晚餐后到第二天抽血前尽量不要吃东西,晚餐也不宜吃得太晚。通常体检中心会建议晚上9点后避免进食,以确保满足空腹时间的要求。而最佳的抽血时间是上午7:00至9:00,这个时间段可以获得更准确的检测结果。 水和药物的摄入 喝水:虽然要求空腹,但可以喝少量的水,最好不要超过100ml。保持口腔湿润有助于舒适感。 服药:如果你需要正常服用降压药等药物,也是没有问题的,因为以少量白开水送服药物对检验的影响不大。但是,请告知医生你服用了哪些药物,以便他们评估是否会影响检测结果。 注意事项 1. 饮食习惯 采血前不宜改变饮食习惯:保持日常饮食,避免暴饮暴食或极端节食。 24小时内不宜饮酒:酒精可能影响某些检测项目的准确性。 2. 运动与情绪 避免剧烈运动:采血前24小时内不宜剧烈运动,以免影响检验结果。 避免情绪波动:采血当天应避免情绪激动,最好静息至少5分钟,以确保检测结果的准确性。 需要空腹的检测项目 并非所有项目都需要空腹,但以下项目通常需要空腹采血: 糖代谢:如血糖、糖化血红蛋白等。 血脂:如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等。 血液流变学:如血小板聚集率等。 骨代谢标志物:如钙、磷、碱性磷酸酶等。 其他:如肾功能、肝功能等。 采血体位 门诊患者:通常采用坐位采血。 病房患者:通常采用卧位采血。 特定检测项目:如肾素、血管紧张素、醛固酮等,需遵循医嘱要求的体位进行采血。 特殊情况 正在输液:应在输液结束3小时后采血,或在下次输注前采血。紧急情况下,如果必须在输液时采血,那么应在输液的对侧肢体或同侧肢体输液点的远端采血,并告知检验人员。 总结 遵循以上指南,我们可以确保采血过程顺利进行,并获得准确的检测结果。希望大家在抽血化验前都能做好充分的准备,保持健康的生活方式,定期体检,及时了解自己的健康状况。 #硬核健康科普行动 #抽血化验需要空腹吗 #抖音知识年终大赏 #医姐鸥姐
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