看完这8部纪录片，我突然不抑郁了！

考试压力，工作焦虑，结婚生子的鸡毛蒜皮......我们会被各种负面情绪所裹挟。但是姐妹们，唯有专注于成长才能粉碎抑郁和焦虑。上次推荐的纪录片和书籍，很多姐妹们看完后一直催更。博主花了40天的时间，再次整理出8部值得一看的纪录片，希望你能从中找到奋进和成长的力量，让自己人生开阔且自由！