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阿华90天减42斤,肌肉力量增加3倍! 线上减脂学员阿华90天减42斤,腰围减30公分,肌肉力量增加3倍! 全程没进过健身房,不跑不跳,不节食,没耽误每天上班工作!
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#刘洹力量训练和精准营养
#刘洹学员蜕变
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2024-06-21发布
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