五种食品看似健康，可能恰好是导致“三高”的“隐形杀手”

五种食品看似为“健康食品”，但热量高，或升糖指数高，糖尿病、高血脂朋友不宜过多食用。糯玉米、即食燕麦、腐竹、蒜苔以及各种肉丸。