考前如何帮孩子调适心理状态？收好这份释压“锦囊”，非常有效！

随着高考的临近，越来越多的考生和家长感受到了冲刺的压力。作为家长，该怎样帮助孩子调整好自己的心理状态呢？怎样能够有效帮助孩子减轻学业压力呢？本期节目，我们将邀请全国资深教育媒体人、升学规划专家娄雷老师，与大家一同关注这个话题。