爱打喷嚏，鼻塞流鼻涕，按揉这2个穴位，每天十分钟，缓解鼻炎！

很多朋友就爱打喷嚏，鼻塞、流鼻涕的情况，这些是鼻炎的一种表现，另外春季是呼吸状况的高发阶段，不少人为咳嗽，哮喘等呼吸问题而烦恼。 如果你也有类似的情况，那今天分享的这组身上的穴位，可以帮到你，我们没事揉一揉，不花一分钱，轻松来缓解。那第一组学位是迎香穴，它在我们鼻翼两侧，在鼻唇沟交汇的这个地方，左右两边各一个，用我们的食指指腹，其他手指压住，这种手法叫一指禅劲，打圈按揉或是左右上下拨动，直到有明显酸痛胀麻的感觉为止，每次1-2分钟，做个3组。这个位置即使没有鼻炎的情况，也建议大家平时多按一按揉一揉，对改善鼻子和眼周疲劳都有很好的帮助。 另外，建议大家按揉迎香的时候结合印堂一起来按揉，因为印堂穴，虽然在我们的额头，但实际上会影响到鼻窦，额窦这个区域，是整个呼吸道的一个非常重要的中枢。有鼻炎的朋友，肯定有过出现前额疼痛的感觉。另外鼻涕特别多，也有可能跟鼻窦额窦有关系的。所以对这两个......