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如何判断髋关节主导还是膝关节主导?我们怎么样能更好的做到髋关节主导发力呢?这是两个既简单又复杂问题,值得思考。运动员对跑动技术的理解层次,在很大程度上影响着运动员跑动技术的上限 #短跑 #途中跑技术 #圈腿 #发力模式 #张凯Athletics

16次播放2024-05-23发布
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