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张凯Athletics（河北炽风体育）
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00:16
河北四项统招生直道120m电表13.60s，100米能跑多少？#河北体考
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04月14日
00:57
体考800满分 这个速度够用不？ #河北体考 #800米 #400米
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04月11日
01:34
训练任务：600m专项强度➕800m专项节奏 600m专项强度 电表1分29s
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04月08日
00:21
“放松” 力才会最佳传导 “放松” 球才会极具向前
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04月08日
01:00
超额完成比赛任务，文化生怒挑四川省队！ 当计时器定格在10
7次观看
04月07日
00:25
胜不骄 败不馁 调整状态 继续出发 于昊正 分区邀请赛（川渝
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04月06日
00:18
“逆风炽练 破线成光”———炽风体育 李一宁 侧重短板
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03月29日
00:16
于昊正 目前（25年3月）前程节奏相对稳定（0-35m）
43次观看
03月28日
00:14
结合周期安排，目前首要任务是打磨途中跑技术框架
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03月24日
00:18
有身体素质跳不出来的可以试着去理解： “放松、节奏、高度
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03月21日
00:17
这个跑动数据，100米能跑多少？ #炽风体育 #100米
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03月18日
00:12
途中跑技术框架改进进度：3/10 #炽风体育 #于昊正 #100米
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03月16日
00:26
再不努力，连初一的小娃娃都跑不过了 #炽风体育 #仝嘉宁 #400m
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03月16日
00:24
未到亮剑时，继续打磨技术框架，强化专项素质#炽风体育 #于昊正
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03月15日
00:13
每个人有每个人的跳法，找到适合自己的节奏最重要！ 秘诀
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03月14日
00:11
这个分段数据，100米能跑多少呢？ #炽风体育 #河北四项
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03月12日
00:16
用心悟 必有所得 技术框架达到10m水准
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03月05日
01:38
600米这个成绩，800米能跑多少？ 炽风体育 杨晨夕 外柔内刚
78次观看
03月02日
00:21
“松一点，再松一点” #炽风体育#100米#途中跑技术
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02月28日
00:26
命运掌握在自己手中 用心做好人和事 结果顺其自然 #炽风体育
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02月26日
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