We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
5.2万
粉丝
0
关注
359
视频
关注
张凯TJ
作品
合集
小视频
打开App观看
00:16
经过一周的技术洗礼,可以在技术跑中找到一些髋臀部发力的感觉
125次观看
15小时前
00:33
日常腰腹肌力量训练分享#体育生 #短跑 #核心力量#腰腹肌
222次观看
前天10:41
00:13
脚下扎实了一些
393次观看
3天前
00:13
起跑必须找到惯性的感觉,顺势去跑,经济节能且实效
329次观看
4天前
00:23
摆臂积极带动,落地臀部支撑#体育生 #短跑 #跳 #专项力量
16次观看
4天前
00:10
高个子跑短格,还是有点难度的,需要更强的神经支配能力
10次观看
5天前
00:24
这个起跑能干11.50不?第一节起跑课,顺顺框架
615次观看
7天前
00:16
轻负荷前抛后抛,发展基础爆发力,全身协调联动
247次观看
8天前
00:09
到达暑假集训基地#体育生 #短跑 #暑假集训 #田径训练营
8次观看
9天前
01:00
神经刺激/神经激活/精准发力时机/培养良好触地感觉 #短跑
206次观看
06月06日
00:20
双脚跳栏架 普通体育生与高水平运动员技术动作对比
4045次观看
06月04日
00:26
技术细节要求要到位,做不到位就退阶。 下肢形变较大
516次观看
06月02日
00:22
100米直线启动加速与200米弯道启动加速有何区别? 王胜杰
640次观看
05月28日
00:15
同样的格距,两种练法,两种要求,两种目的,训练手段
64次观看
05月26日
00:11
脚下要快,过重心要快,重心转换也要快#短跑 #100米 #途中跑技术
3848次观看
05月24日
00:24
技术热身常规化,坚持做长期做正确的事情#短跑 #100米 #途中跑
348次观看
05月22日
00:17
今日最大速度训练,整体跑动太过紧张,跑法太过耗能,后程吃不消
790次观看
05月21日
00:23
“轻松写意 无一丝刻意”(对于其他选手较为明显) 陈妤颉
7次观看
05月19日
00:12
争取早日将这三步运用到比赛中#短跑 #100米 #起跑 #一级运动员
29次观看
05月17日
00:23
陈妤颉 启动加速阶段 前七步 慢动作回放
1307次观看
05月17日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容