一个有趣的卡路里杀手!这个视频肯定很激烈 - 但我发现它比常规的有氧运动方式有趣得多!直到最后,我才注意到我气喘吁吁。 这些动作比舞蹈锻炼的动作更"经典",更容易遵循,而且从头到尾肯定更有活力。我希望你喜欢它!