打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
浅浅QQ头像
浅浅QQ
280粉丝843视频
关注

5月6日第508天运动打卡,跟练@达瑞永吉 臀腿力量训练无氧运动

原创70次播放2024-05-06发布

健身减肥打卡
0/804

臀腿训练App01:02
臀腿训练
第8天减肥减脂健身打卡。热身操部分,做运动前一定要充分热身哦App01:02
第8天减肥减脂健身打卡。热身操部分,做运动前一定要充分热身哦
第9天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,早起热身操,我们一起跳起来吧App01:01
第9天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,早起热身操,我们一起跳起来吧
第9天19:00-20:30减肥减脂健身打卡,腹部核心训练,马甲线练起来App01:10
第9天19:00-20:30减肥减脂健身打卡,腹部核心训练,马甲线练起来
第11天减肥减脂健身打卡,空腹燃脂+腹部核心,热身操,有氧无氧App01:06
第11天减肥减脂健身打卡,空腹燃脂+腹部核心,热身操,有氧无氧
7月1日第11天6:00-7:10减肥减脂健身打卡,空腹燃脂+腹部核心App01:01
7月1日第11天6:00-7:10减肥减脂健身打卡,空腹燃脂+腹部核心
7月2日第12天19:00-20:30,减肥减脂健身打卡,活力有氧操,加油App01:05
7月2日第12天19:00-20:30,减肥减脂健身打卡,活力有氧操,加油
7月3日第13天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,空腹燃脂健身操App01:02
7月3日第13天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,空腹燃脂健身操
7月4日第14天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,空腹燃脂热身操跳起来App01:05
7月4日第14天6:00-7:05减肥减脂健身打卡,空腹燃脂热身操跳起来
7月6日第16天减肥减脂健身打卡,19:00-20:30腹部核心力量训练App01:04
7月6日第16天减肥减脂健身打卡,19:00-20:30腹部核心力量训练
7月8日第18天6:00-7:05减肥减脂健身运动燃脂打卡,空腹燃脂臀腿App01:09
7月8日第18天6:00-7:05减肥减脂健身运动燃脂打卡,空腹燃脂臀腿
7月8日第18天19:00-20:30减肥减脂健身运动打卡,臀腿力量训练App01:02
7月8日第18天19:00-20:30减肥减脂健身运动打卡,臀腿力量训练
7月12日第22天减肥减脂健身运动打卡,303个波比跳,全身燃脂瘦身App01:01
7月12日第22天减肥减脂健身运动打卡,303个波比跳,全身燃脂瘦身
7月13日第23天6:00-7:05减肥减脂健身运动打卡空腹燃脂+腹部核心App01:03
7月13日第23天6:00-7:05减肥减脂健身运动打卡空腹燃脂+腹部核心
7月15日第25天19:00-20:30减肥减脂燃脂健身运动打卡臀腿力量训练App01:03
7月15日第25天19:00-20:30减肥减脂燃脂健身运动打卡臀腿力量训练
7月17日第27天6:00-7:05减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操App01:01
7月17日第27天6:00-7:05减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操
7月23日第31天减肥减脂健身运动燃脂打卡,空腹燃脂+臀腿力量训练App01:10
7月23日第31天减肥减脂健身运动燃脂打卡,空腹燃脂+臀腿力量训练
7月25日第33天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡高强度燃脂App01:12
7月25日第33天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡高强度燃脂
7月28日第36天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操App01:01
7月28日第36天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操
7月28日第36天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡心肺体能训练App04:01
7月28日第36天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡心肺体能训练
7月30日6:00-7:10第38天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+肩背App04:03
7月30日6:00-7:10第38天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+肩背
8月2日第41天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡363个波比跳App04:14
8月2日第41天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡363个波比跳
8月4日第43天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来App01:01
8月4日第43天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来
8月5日第44天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来App01:09
8月5日第44天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来
8月6日第45天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来App01:01
8月6日第45天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来
8月8日第47天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来App01:03
8月8日第47天减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂热身操跳起来
8月8日第47天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡全身燃脂健身App03:34
8月8日第47天19:00-20:30减肥减脂健身运动燃脂打卡全身燃脂健身
8月9日第48天6:00-7:10减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+腹部App04:21
8月9日第48天6:00-7:10减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+腹部
8月11日第50天6:00-7:10减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+肩背App04:24
8月11日第50天6:00-7:10减肥减脂健身运动燃脂打卡空腹燃脂+肩背
相关推荐
评论 0
打开App观看
1515次播放前天11:55