《闲适》是元代散曲家邓玉宾子的作品。此曲描绘了作者悠闲自得的生活场景,表达了他对这种生活的喜爱和满足。通过对自然环境的描写,如“白云堆里任风涛”,展现了作者对自由自在的向往。全曲语言简洁明快,富有意境,让读者感受到一种宁静与美好,体现了作者闲适的心境和对生活的热爱,同时也表达了对世俗纷扰的厌倦。