We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
木兰房车日常
1.2万粉丝
844视频
关注
晒苦瓜干做茶做菜都方便!春天晒的苦瓜干太漂亮了!
原创
910次播放
2024-04-28发布
美食制作食材采集
248
/258
App
03:35
擀韭饼!春天自然生长的第一茬韭菜最鲜美,擀韭饼太香了!
App
02:13
播放中
晒苦瓜干做茶做菜都方便!春天晒的苦瓜干太漂亮了!
App
02:01
小菜园打理!翻地施肥割韭菜!
App
02:08
茄子早餐饼好吃!茄子加2勺面粉没想到这么好吃!
App
01:21
小葱买多了一时吃不完怎么办?
App
01:14
粽子还是自己包的好吃!快端午了友友自己包粽子吗?
App
01:31
减肥!吃得饱吃的好能减重?我花了6980参加长轻营养食疗5天分享
App
02:24
我和老弟做香菇酱!这么做的香菇酱拌饭拌面条太香了!
App
03:01
树叶粽子你吃过吗?槲树叶包的大黄米粽子营养健康好美味!
App
02:09
自制萹蓄茶!天热喝点萹蓄茶利尿防暑居家旅行必备良品
App
02:10
20天减重8斤!参加长轻营养食疗20天身体情况分享
App
01:12
金花茶!高贵典雅不愧茶族皇后美誉!
相关推荐
评论 46
打开App观看
00:42
9次播放
01月07日
00:15
轮台县气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/一般]
92次播放
9天前
20:38
中年女人寂寞,仅仅四天就约定了永恒的爱恋 #我的观影报告 #名著改编
0次播放
01月07日
01:30
《临江仙》 #润萱阁书法 #原创书法作品 #原创视频 #中华文化 #自得其乐
0次播放
01月07日
01:19
第九周礼物包 旺代环球第56天,又可以拆礼物包了,真开心
37次播放
9天前
00:06
泰警方在第二处场所解救王星 剃头是诈骗团伙控制受害人的手段
0次播放
9天前
01:20
#经典唱段百听不厌 #山东吕剧 《#借年》选段:《#面对银灯泪悲啼 》#刘艳芳 演唱。
0次播放
8天前
00:53
#芒果用了华晨宇未上线歌曲芒果台是不是捅了华晨宇的窝啊#再见爱人 #华晨宇
0次播放
8天前
02:43
这个秘密能不能被戳破? #因为一个片段看了整部剧 #一口气看完系列 #抖音短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #妈妈不能说的秘密
0次播放
9天前
00:24
不知道老大是谁的孩子和求生欲爆表的老公 #cheems小剧场 #情侣日常 #情侣#孩子
0次播放
9天前
01:31
高尿酸血症患者吃水果要注意什么? 许多医生确实会推荐增加蔬菜和水果的摄入以促进健康,但对高尿酸血症患者来说,水果的选择和摄入量需要更加谨慎。 1. 果糖与高尿酸血症的关系 现代水果中果糖含量较高,这不仅与水果的自然遗传特性和生长环境有关,导致其糖分自然积累较多,也与现代农业育种改良以及消费者对甜度的偏好有关。果糖主要在肝脏中代谢。如果肝脏功能因脂肪积累而受损,无法有效代谢果糖,这些果糖就可能转化为甘油三酯和尿酸。这解释了为什么一些经常食用水果的人可能会出现甘油三酯和尿酸水平升高,甚至引发痛风。 2. 高果糖水果需谨慎 为了改善高尿酸血症,建议减少高果糖水果的摄入,如: 荔枝 榴莲 哈密瓜 这些水果的果糖含量较高,过量食用可能导致尿酸水平升高。 3. 低果糖水果是更好的选择 相反,应选择以下低果糖水果: 苹果 葡萄 蓝莓 草莓 这些水果不仅果糖含量较低,还富含抗氧化剂和其他有益成分,有助于维持身体健康。 4. 适量食用是关键 适量食用是关键:过量食用水果可能导致糖分和热量摄入过多,对健康不利。因此,高尿酸血症患者应根据自己的身体状况和医生的建议,适量食用水果,建议每天摄入量控制在150~300克之间。 5. 避免空腹食用 空腹大量食用水果可能引起胃肠道不适,影响营养物质的吸收。因此,建议在饭后适量食用水果,这样既能享受水果的美味,又不会给身体带来负担。 总结 我们不应该简单地被“多吃水果”这一建议所误导。对于高尿酸血症患者来说,选择合适的水果种类并控制摄入量至关重要。通过科学合理的饮食管理,我们可以更好地控制尿酸水平,预防痛风的发生,保持健康的生活方式。 希望这些信息能帮助大家更好地了解高尿酸血症患者的水果选择要点。#抖出健康知识宝藏 #尿酸最怕的水果 #尿酸高不能吃哪些食物 #医姐鸥姐
0次播放
8天前
推荐作者
找靓机
优质数码领域创作者
666万粉丝
· 8.5亿播放
去看看
甜崽小七
西瓜视频创作者
328万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
广东夫妇1月9日晚7点天气丹新年限定专场
优质vlog领域创作者
7109万粉丝
· 136.7万播放
去看看
梦轩大大吖
优质游戏领域创作者
32万粉丝
· 5560.1万播放
去看看
冰城新闻
哈尔滨广播电视台官方账号
90万粉丝
· 8.7亿播放
去看看
腧穴之道
西瓜视频创作者
142万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
丹姐钞可爱
西瓜视频创作者
1012万粉丝
· 317.5万播放
去看看
主持人安东
香港凤凰卫视中文台主持人
107万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
春天和平精英
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 3030万播放
去看看