一直被别人否定，该如何治愈自己？

不管是生活还是工作中，如果一直被他人否定，则会导致自己有挫败感，产生自卑抑郁情绪，这是多数人都会有的表现。但很多人都不明白，其实人这一生是为自己而活的，不是为他人而活的，为什么要去在乎别人对你的看法呢？