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脏教练羽毛球(球场秀操作版)
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知道通臂拳吗?“松活弹抖”
@鸽武缘
在羽毛球场上跟我从咏春借鉴的“旋挤送合”有相似之处,先松后紧借力打力!
#羽毛球训练
#羽毛球杀球#
通臂拳
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2024-04-23发布
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