打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
清华大叔控糖记头像
清华大叔控糖记
33万粉丝949视频
关注

少吃多餐就能瘦？减重路上的7大谎言！怎样才能易坚持费效比又高

原创6954次播放2024-04-22发布

清华大叔的抗糖生活记录
144/191

放下你的奶茶！清华大学：喝多了容易抑郁，还易产生自杀念头？App02:37
放下你的奶茶！清华大学：喝多了容易抑郁，还易产生自杀念头？
少吃多餐就能瘦？减重路上的7大谎言！怎样才能易坚持费效比又高App03:10
播放中
少吃多餐就能瘦？减重路上的7大谎言！怎样才能易坚持费效比又高
美国胖子成灾，这个州却几乎看不到肥胖的人群！有3个主要原因App03:09
美国胖子成灾，这个州却几乎看不到肥胖的人群！有3个主要原因
没事儿别创业！低碳餐饮好多坑！分享不同城市开店遇到的那些事App07:43
没事儿别创业！低碳餐饮好多坑！分享不同城市开店遇到的那些事
控糖瘦身也能吃的碳水？一共分为5种！能让血糖在健康范围吗？App03:17
控糖瘦身也能吃的碳水？一共分为5种！能让血糖在健康范围吗？
为什么北京成了糖尿病之都？每4个人中就有1个是糖人！认知问题App04:30
为什么北京成了糖尿病之都？每4个人中就有1个是糖人！认知问题
王府井破产了，多伦多低碳餐厅却还能开业？开新店千万别从0开始App03:06
王府井破产了，多伦多低碳餐厅却还能开业？开新店千万别从0开始
高考加油！清华大叔分享2个高分秘诀，祝所有考生金榜题名App01:00
高考加油！清华大叔分享2个高分秘诀，祝所有考生金榜题名
苏打水和苏打水，居然不一样？教你1招分辨它是酸性还是碱性App03:31
苏打水和苏打水，居然不一样？教你1招分辨它是酸性还是碱性
有异味、皮肤干燥、后跟开裂？脚有这6种情况，可能是肝出问题了App03:02
有异味、皮肤干燥、后跟开裂？脚有这6种情况，可能是肝出问题了
57岁大叔连吃100天麦当劳减肥，居然是真的！普通人可以借鉴吗？App03:06
57岁大叔连吃100天麦当劳减肥，居然是真的！普通人可以借鉴吗？
汽水冲奶粉？蠢父母害死4岁女儿！对控糖一无所知的岂止是这些App02:52
汽水冲奶粉？蠢父母害死4岁女儿！对控糖一无所知的岂止是这些
你造吗？哈佛发现：预制菜会让你越吃越傻！还易增加中风风险App02:43
你造吗？哈佛发现：预制菜会让你越吃越傻！还易增加中风风险
人工淀粉真伟大，空气就可以合成！吃肉的低碳饮食有啥好高兴的？App03:04
人工淀粉真伟大，空气就可以合成！吃肉的低碳饮食有啥好高兴的？
冷冻餐符合卫生标准且方便、保质久，但越吃越难受！真的健康吗？App03:10
冷冻餐符合卫生标准且方便、保质久，但越吃越难受！真的健康吗？
10个创业9个输！低碳餐饮三年，我如何做到月环比增长超10倍的？App04:31
10个创业9个输！低碳餐饮三年，我如何做到月环比增长超10倍的？
这8个常见菜都预制了，你肯定吃过！怎么避雷？这样吃不容易出错App01:25
这8个常见菜都预制了，你肯定吃过！怎么避雷？这样吃不容易出错
2大皮肤“杀手”，隐藏在这些食物中！想要又白又美？6吃6不吃App03:05
2大皮肤“杀手”，隐藏在这些食物中！想要又白又美？6吃6不吃
致癌的锅不要甩给泡菜，它的好处你不懂！做到这2点可比益生菌好App02:52
致癌的锅不要甩给泡菜，它的好处你不懂！做到这2点可比益生菌好
这是什么健康餐？为什么卧底即便有厨艺、有菜单，也无法复制？App02:17
这是什么健康餐？为什么卧底即便有厨艺、有菜单，也无法复制？
别错过！三伏天狂甩赘肉黄金期，3倍体重管理效率的好时机来了App01:26
别错过！三伏天狂甩赘肉黄金期，3倍体重管理效率的好时机来了
断食又断水，这些人是不是疯了？别走弯路！干断食方式并不健康App03:50
断食又断水，这些人是不是疯了？别走弯路！干断食方式并不健康
你敢信？巴西坚果的辐射高于普通坚果上千倍，不能吃？答疑解惑App03:11
你敢信？巴西坚果的辐射高于普通坚果上千倍，不能吃？答疑解惑
加盟发展更快，如何降低风险？低碳餐饮具备这5点成功率更高App03:58
加盟发展更快，如何降低风险？低碳餐饮具备这5点成功率更高
转基因油都去了哪？你可能每天都在吃！普通外卖里的每一口都有App02:26
转基因油都去了哪？你可能每天都在吃！普通外卖里的每一口都有
谁愿意呀？花1块钱吃饭，花3块钱治病！聪明人这样做能降低开支App02:29
谁愿意呀？花1块钱吃饭，花3块钱治病！聪明人这样做能降低开支
国内设立外商独资医院？能取得电动车同样效果吗？小心抄错作业App03:08
国内设立外商独资医院？能取得电动车同样效果吗？小心抄错作业
麦当劳的巨无霸面包，到底有多垃圾？4大不健康问题不容小觑App02:53
麦当劳的巨无霸面包，到底有多垃圾？4大不健康问题不容小觑
为什么懂王上台，是健康饮食的大利？可以形成对中国明显的优势？App02:26
为什么懂王上台，是健康饮食的大利？可以形成对中国明显的优势？
肩周炎，补锰一个月之后怎么样了？Berg博士推荐的方法有用吗？App03:34
肩周炎，补锰一个月之后怎么样了？Berg博士推荐的方法有用吗？
相关推荐
评论 6
打开App观看
政协定安县委员会2024年工作回顾 #聚焦两会 #定安
06:47
政协定安县委员会2024年工作回顾 #聚焦两会 #定安
207次播放6天前
茅台你是懂中国人的 #娱乐评论大赏 #茅台 #包装
00:21
茅台你是懂中国人的 #娱乐评论大赏 #茅台 #包装
0次播放6天前
东三省杀年猪最晚的老刘今天安排上咯 大黑毛猪嘎嘎香 #杀猪菜 #杀年猪 #乡村大锅煮出人间美味 #人间烟火 #三农
08:24
东三省杀年猪最晚的老刘今天安排上咯 大黑毛猪嘎嘎香 #杀猪菜 #杀年猪 #乡村大锅煮出人间美味 #人间烟火 #三农
0次播放6天前
小姨子说要下厨做饭给你们吃😂
00:15
小姨子说要下厨做饭给你们吃😂
854次播放6天前
六旬老爹和90后女儿的极致反差，一个闲不住满山跑，一个不爱动只爱躺#回村的生活
02:58
六旬老爹和90后女儿的极致反差，一个闲不住满山跑，一个不爱动只爱躺#回村的生活
0次播放5天前
婆婆学会跑了，今晚上不睡觉我也得想个好法子明天见😂#婆媳关系 #你们也有这样的婆婆吗 #逗你一笑烦恼忘掉
01:34
婆婆学会跑了，今晚上不睡觉我也得想个好法子明天见😂#婆媳关系 #你们也有这样的婆婆吗 #逗你一笑烦恼忘掉
579次播放6天前
1月9日，国家能源集团再向西藏地震灾区捐赠1000万元，支持西藏抗震救灾和灾后重建工作，让灾区群众早日恢复正常生活~#众志成城抗震救灾 #国家能源集团 #西藏定日县地震 @DOU+小助手
00:11
1月9日，国家能源集团再向西藏地震灾区捐赠1000万元，支持西藏抗震救灾和灾后重建工作，让灾区群众早日恢复正常生活~#众志成城抗震救灾 #国家能源集团 #西藏定日县地震 @DOU+小助手
3847次播放5天前
中国战机制造各有佳作，对美造成冲击
01:38
中国战机制造各有佳作，对美造成冲击
326次播放5天前
让我不舒服的人，全部删除 别联系了
00:18
让我不舒服的人，全部删除 别联系了
403次播放5天前
#万万没想到 #惊不惊喜意不意外 #搞笑#专治不开心 #看一遍笑一遍
00:05
#万万没想到 #惊不惊喜意不意外 #搞笑#专治不开心 #看一遍笑一遍
0次播放6天前
00:55
0次播放6天前
张朝阳：独居的人每天要有一定的话量，佛陀是个伟大的心理学家
02:24
张朝阳：独居的人每天要有一定的话量，佛陀是个伟大的心理学家
339次播放6天前

推荐作者

萌猫宝哥哥

萌猫宝哥哥

优质宠物领域创作者
0粉丝 · 7.1亿播放
去看看
脏小豆

脏小豆

优质游戏领域创作者
0粉丝 · 3亿播放
去看看
乐视八卦厅

乐视八卦厅

乐视旗下账号
0粉丝 · 23亿播放
去看看
大王驾到

大王驾到

西瓜视频创作者
0粉丝 · 4.2亿播放
去看看
会说话的拉布拉多

会说话的拉布拉多

优质宠物领域创作者
0粉丝 · 3.5亿播放
去看看
趣娱酱

趣娱酱

西瓜视频创作者
0粉丝 · 6.2亿播放
去看看
铲屎官小年

铲屎官小年

西瓜视频创作者
0粉丝 · 1.2亿播放
去看看
第1防务

第1防务

西瓜视频创作者
0粉丝 · 6亿播放
去看看
相映红广场舞

相映红广场舞

优质广场舞领域创作者
0粉丝 · 1.3亿播放
去看看