要记住这二十个提升能量的方法@抖音小助理 @西瓜创作研究中心

这20个提升能量的方法，你可要记住了，1、呆在一个高能量圈2、持续和高能量的人共振互动3、持续不断精进自己4、学会真实5、接纳自己6、每天让自己生活得精致，吃健康的食物7、经常去大自然里8、旅行9、经常冥想、不断学习10、和高手过招11、断舍离没有感觉的物品和衣服要勇敢丢弃或送人，保持居住环境干净整洁 12、 和喜欢自己的人呆在一起13、经常晒太阳14、敢于打破旧有的习惯和思维15、大胆分享16、常经夸赞自己17、 保持感恩18、活在爱和喜悦的频率，享受当下19、保持觉察敢与尝试新试鲜事物20、把自己活成一道光