中老年健身操《妈妈的吻》《如果就这么老了》《太想念》

华美舞动广场舞《小苹果》《妈妈的吻》《可可托海的牧羊人》《如果就这么老了》《有啥不如有个好身体》《太想念》6支健身操连跳，大众运动老少皆宜，超长26分钟背面带跳，每天早晚跟着跳一遍，肩颈舒服睡眠好