突破极限！110公斤杠铃深蹲，我做到了！

分享首次突破杠铃深蹲110公斤的激动时刻 包括热身，弓箭步蹲，宽距蹲训练动作 这个过程并不容易，但我从未放弃，从90公斤到110公斤用了2个月时间。 这段视频不仅仅是关于我个人的成就，更是希望能激励和鼓舞热爱健身的朋友。