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懒惰不坚持的朋友，看这个视频，就会立马动起来。

原创302次播放2024-04-16发布

照顾老人多年的一些经验
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八个动作让你耳不聋，眼不花，脚步轻盈，你能坚持下来吗？App03:20
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懒惰不坚持的朋友，看这个视频，就会立马动起来。App02:11
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路边的野菜帮了我一个忙，可别小看它，你认识吗？App02:01
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一个不知名的小穴位，缓解你的头疼，你知道这个穴位的名字吗？App03:07
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你也许就是不能吃芒果的人，快看过来，难受了不知为什么。App02:06
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简单的小方法，解决筋包的烦恼，只要你坚持。App02:15
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不良的习惯造成终身遗憾—耳聋，快快看过来，你也有同样问题？App01:57
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两个简单动作竟然有这么大作用，缓解眼睛疲劳，看不清，动起来！App03:18
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这种饮食方法，轻松甩掉大肚腩，60还让你拥有迷人的身材。App03:18
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卧床老人喂饭神器，活来活去活回婴儿，糊涂着过吧，你怎么看？App01:48
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一个简单小动作，缓解耳朵听不清扣着鼓，没事可以多练练。App03:11
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两个小方法缓解你的脚气，你有勇气去试一试吗？App02:03
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没想到一口唾液能养护你的脾胃，让你吃嘛嘛香，赶快试试吧。App03:02
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一个小方法缓解牙齿好多问题，尤其对于年轻人更有长远意义。App03:01
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如此简单的动作竟然养护了脾胃，如果你不懒的话就动起来吧。App01:29
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这个地方舒服了，你是想转圈儿，想抬头，想干嘛就干嘛。App02:05
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缓解老年人痰多烦恼，每天只要做两件事，照顾老人更轻松。App03:09
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