老年人坚持做这五件事活到90岁不是难事

老年人你如果坚持做这5件事，活到90岁不是难事，一是多学习动脑子，二是勤运动多锻炼，三是多交朋友，四是爱惜自己的身体，五是干自己开心的事情，把这5件事情做好，你的身体会好，心情会好。