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nyh
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#练肩
#容量训练
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2024-04-07发布
肩部训练
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#二头弯举 #锤式弯举
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#练肩 #容量训练
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#端午节好去处 #就练一天吗 #这么多人
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#深蹲 #240公斤
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#练背日 #都来拉背 #下拉
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#健身房事故 #意外事件
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#臀腿锻炼 #每日健身 #虐臀
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[大笑]#挑战# #240公斤# #深蹲# #力量举# #健身日常# #健身打卡#
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#练肩日 #50公斤 #三角加斜方
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😂挑战哑铃2×72.5公斤推胸,健身房再买些大哑铃吧,不够用了!
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🏋️♂️健身房里,肌肉男们正挥汗如雨地下斜推胸,塑造力量之美!💪
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#最后一练 #虐腿 #迎接新年 #完美训练
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