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空腹血糖8.6，早餐番茄面卧鸡蛋，测试血糖。

原创5569次播放2024-04-03发布

血糖监测记录
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我的控糖运动之室内7项运动视频App06:26
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空腹血糖8.6，早餐番茄面卧鸡蛋，测试血糖。App04:51
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空腹血糖8.6，早餐番茄面卧鸡蛋，测试血糖。
午餐一个馒头，测试血糖变化，血糖偏高。App04:43
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餐前血糖10.6，午餐两个牛肉馅饼，测试血糖变化。App05:44
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餐前血糖6.0，午餐高粱米饭，监测血糖变化。App04:49
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餐前血糖7.5，午餐吃饺子，监测血糖变化。App04:59
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餐前血糖11.3早餐一根油条，测试血糖变化。App05:13
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餐前血糖9.2，午餐吃鸡肉蛋堡，监测血糖变化。App05:35
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餐前血糖8.7，午餐米饭配干豆腐，监测血糖变化。App05:31
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糖尿病人出现低糖反应，血糖监测全过程展示。App05:30
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餐前9.0午餐烙饼+炒茼蒿和瓜片鸡蛋汤，测试血糖变化。App03:47
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餐前血糖10.8早餐玉米饼，测试血糖变化。App04:16
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餐前9.9，午餐吃一个窝头+炖豆腐，测试血糖变化。App05:01
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白酒对血糖的影响，餐前9.2，晚餐+一杯白酒，测试血糖。App05:40
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餐前7.3午餐蛋炒饭，测试血糖变化。App05:14
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餐前7.6，午餐吃泡面，餐1血糖飙升快要爆表。App05:54
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餐前7.1测试吃一个国光苹果血糖变化。App05:21
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餐前7.4测试150克樱桃对血糖的影响App05:38
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餐前5.9，睡前加餐牛奶燕麦片，实操制作视频，测试血糖变化。App05:36
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控糖晚餐分享，打针10分钟测试血糖6.0，餐后血糖平稳。App06:32
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