《沟通中的觉察》觉察是沟通中非常重要的一环。通过觉察自己的情绪和态度、对方的非语言信号、自己的语言和用词,以及沟通的反馈和效果,我们可以提高沟通的效果,减少误解和冲突,建立良好的人际关系。让我们在日常生活中注重觉察,提升沟通技巧,共同创造更加和谐和有意义的交流环境。