打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7283视频
关注

顶级跑步教练跑步教学之180步频并不是所有跑步者的最佳步频

1402次播放2024-03-31发布

中长跑训练生态系统
183/252

顶级跑步教练教学之一个动作让你提高4%的跑步经济性App10:24
顶级跑步教练教学之一个动作让你提高4%的跑步经济性
顶级跑步教练跑步教学之180步频并不是所有跑步者的最佳步频App06:07
播放中
顶级跑步教练跑步教学之180步频并不是所有跑步者的最佳步频
尼科·扬在NCAAs和10K纪录尝试之间的单独训练App09:14
尼科·扬在NCAAs和10K纪录尝试之间的单独训练
【FOGDOG】在英格兰进行的大型田径训练会App06:59
【FOGDOG】在英格兰进行的大型田径训练会
尼克·西蒙兹800米季前训练——奥运选手的成长经历App04:25
尼克·西蒙兹800米季前训练——奥运选手的成长经历
【Alica Schmidt】处理疼痛和挫折  训练营第一部分App21:25
【Alica Schmidt】处理疼痛和挫折 训练营第一部分
【Alica Schmidt】南非训练营第二部分  Vlog 艾丽卡·施密特App21:42
【Alica Schmidt】南非训练营第二部分 Vlog 艾丽卡·施密特
卡斯滕·沃霍尔姆的疯狂训练系统(详细的训练和秘密信息)App20:27
卡斯滕·沃霍尔姆的疯狂训练系统(详细的训练和秘密信息)
跑步者的5分钟动态热身(用于紧绷的髋部)App05:48
跑步者的5分钟动态热身(用于紧绷的髋部)
国家越野锦标赛冠军 JoJo Jourdon 今年的首次速度训练App11:40
国家越野锦标赛冠军 JoJo Jourdon 今年的首次速度训练
大型田径训练:为10公里赛做好准备App08:09
大型田径训练:为10公里赛做好准备
【昂跑】OAC训练:Yared Nuguse,Olli Hoare 800-600-2x300mApp10:04
【昂跑】OAC训练:Yared Nuguse,Olli Hoare 800-600-2x300m
[中文字幕]Tim Lincecum 解释投球动作App07:17
[中文字幕]Tim Lincecum 解释投球动作
Yeman Crippa的新时代App24:27
Yeman Crippa的新时代
尼科·扬在NCAAs和10K纪录尝试之间的单独训练App09:14
尼科·扬在NCAAs和10K纪录尝试之间的单独训练
【田母神・薄田】挑战极限! 800m训练!600+500+400App07:11
【田母神・薄田】挑战极限! 800m训练!600+500+400
亚利桑那州立大学400米队速度耐力训练,特约嘉宾贾斯汀·罗宾逊App17:01
亚利桑那州立大学400米队速度耐力训练,特约嘉宾贾斯汀·罗宾逊
【Sweat Elite】Samuel Barata - 速度训练的重要性App24:07
【Sweat Elite】Samuel Barata - 速度训练的重要性
5分钟. 愉快的跑后伸展:跑步后的简单冷却运动App05:54
5分钟. 愉快的跑后伸展:跑步后的简单冷却运动
800米世界冠军阿罗普备战巴黎奥运会纪录片第二集 Misty HillsApp06:59
800米世界冠军阿罗普备战巴黎奥运会纪录片第二集 Misty Hills
800米世界冠军阿罗普备战巴黎奥运会,备战厦门钻石联赛App10:40
800米世界冠军阿罗普备战巴黎奥运会,备战厦门钻石联赛
保罗-切利莫马拉松奥运选拔赛前的最后一次训练 Paul ChelimoApp22:18
保罗-切利莫马拉松奥运选拔赛前的最后一次训练 Paul Chelimo
800米和1500米比赛专项训练 - 600米、400米、400米、600米App26:33
800米和1500米比赛专项训练 - 600米、400米、400米、600米
马拉松跑者参加1500米比赛——糟糕的主意App16:52
马拉松跑者参加1500米比赛——糟糕的主意
雅各布·英格布里格森 在钻石联赛1500米夺冠后App01:29
雅各布·英格布里格森 在钻石联赛1500米夺冠后
【三重动力▪️运动营养】世界800米顶尖运动员训练计划。升班马App01:29
【三重动力▪️运动营养】世界800米顶尖运动员训练计划。升班马
【三重动力▪️运动营养】世界800米顶尖运动员训练现场App07:57
【三重动力▪️运动营养】世界800米顶尖运动员训练现场
【TRACK】布兰登·米勒 在美国奥运选拔赛前的最后一次训练App13:14
【TRACK】布兰登·米勒 在美国奥运选拔赛前的最后一次训练
【三重动力▪️运动营养】残酷的800米训练内容;升班马运动营养App13:17
【三重动力▪️运动营养】残酷的800米训练内容;升班马运动营养
【三重动力】800米高手,顶级的摆动技术,全面的身体训练App04:49
【三重动力】800米高手,顶级的摆动技术,全面的身体训练
与 Dylan Jacobs 和 Yaseen Abdalla 的1英里间歇跑 + 3x600米App27:17
与 Dylan Jacobs 和 Yaseen Abdalla 的1英里间歇跑 + 3x600米
相关推荐
评论 0
打开App观看