打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7282视频
关注

45次训练，大幅提升控球能力！

113次播放2024-03-30发布

足球教学训练生态系统
328/474

足球沉浸式练球App09:27
足球沉浸式练球
45次训练，大幅提升控球能力！App51:55
播放中
45次训练，大幅提升控球能力！
足底力量训练「重返赛场」App17:53
足底力量训练「重返赛场」
【足球技巧】边锋技术培训App18:58
【足球技巧】边锋技术培训
【足球技巧】在家自重锻炼和运球训练App13:37
【足球技巧】在家自重锻炼和运球训练
这就是足球狗向往的生活吧！App07:34
这就是足球狗向往的生活吧！
10个边路最佳过人技巧动作 边路1v1过人教学App06:24
10个边路最佳过人技巧动作 边路1v1过人教学
【足球技巧】控球的 10 个练习App10:04
【足球技巧】控球的 10 个练习
【足球技巧】通过这些简单的球掌握练习掌握鞋底滚动App07:50
【足球技巧】通过这些简单的球掌握练习掌握鞋底滚动
【足球技巧】学习这些简单的足球技巧App05:02
【足球技巧】学习这些简单的足球技巧
【足球】足球运动员速度和敏捷训练App11:22
【足球】足球运动员速度和敏捷训练
【足球技巧】掌握L拖曳的五种简单球掌握技巧App08:16
【足球技巧】掌握L拖曳的五种简单球掌握技巧
【足球技巧】您可以在家进行的 5 次运球训练App07:30
【足球技巧】您可以在家进行的 5 次运球训练
【足球】专业足球运动员下肢力量训练App08:34
【足球】专业足球运动员下肢力量训练
【足球体能】足球运动员速度、敏捷、反应训练App09:31
【足球体能】足球运动员速度、敏捷、反应训练
【足球技巧】10 个必不可少的首次接触练习App08:41
【足球技巧】10 个必不可少的首次接触练习
【足球技巧】5 个简单的空中第一次触摸练习App07:01
【足球技巧】5 个简单的空中第一次触摸练习
【足球技巧】在侧翼击败防守者的五个技巧动作App07:41
【足球技巧】在侧翼击败防守者的五个技巧动作
【足球技巧】12种提高跑步速度的自重运动App09:56
【足球技巧】12种提高跑步速度的自重运动
【足球技巧】10个快速足部练习App08:53
【足球技巧】10个快速足部练习
【足球技巧】10分钟快速足部锻炼App09:57
【足球技巧】10分钟快速足部锻炼
【足球技巧】10 个单独的首次接触练习App10:27
【足球技巧】10 个单独的首次接触练习
【足球技巧】职业选手生活中的一天如何提高爆发速度App13:14
【足球技巧】职业选手生活中的一天如何提高爆发速度
【足球技巧】5 次个人首次接触练习App07:50
【足球技巧】5 次个人首次接触练习
【足球技巧】3 个简单的近距离控制运球练习App07:40
【足球技巧】3 个简单的近距离控制运球练习
【足球技巧】爆发力速度训练App14:36
【足球技巧】爆发力速度训练
【足球技巧】30 个简单的球法掌握练习App15:24
【足球技巧】30 个简单的球法掌握练习
【足球技巧】控球、首次触球和终结App14:28
【足球技巧】控球、首次触球和终结
【足球技巧】边锋个人技术训练App11:37
【足球技巧】边锋个人技术训练
【足球技巧】边锋训练课程App18:04
【足球技巧】边锋训练课程
【足球技巧】如何像英超足球运动员一样训练App23:58
【足球技巧】如何像英超足球运动员一样训练
相关推荐
评论 0
打开App观看
朝鲜战争结束后，为何仍有25万志愿军，驻扎在朝鲜5年？ #朝鲜战争 #志愿军 #回国 #真实影像
00:54
朝鲜战争结束后，为何仍有25万志愿军，驻扎在朝鲜5年？ #朝鲜战争 #志愿军 #回国 #真实影像
0次播放5天前
过年战袍准备好了吗#工厂一手货 #爆款热卖中 #新年穿搭 #新年装 @DOU+小助手
00:06
过年战袍准备好了吗#工厂一手货 #爆款热卖中 #新年穿搭 #新年装 @DOU+小助手
2366次播放5天前
#狗狗 #萌宠出道计划 #小狗崽 #抖音萌宠 #萌狗
01:09
#狗狗 #萌宠出道计划 #小狗崽 #抖音萌宠 #萌狗
0次播放4天前
这是什么品种？牛不像牛🐮马不像马🐴的#来跟我一起放牛 #万物皆有灵性 #它的牛生不会孤独了
00:09
这是什么品种？牛不像牛🐮马不像马🐴的#来跟我一起放牛 #万物皆有灵性 #它的牛生不会孤独了
549次播放4天前
1月6日，广东台触电新闻联动廖浩锋 黄靖茹 记者：蔡子晴 林海进 骆英浩）
00:15
1月6日，广东台触电新闻联动廖浩锋 黄靖茹 记者：蔡子晴 林海进 骆英浩）
0次播放6天前
奥特踏山河 都过去四年了吗 #奥特踏山河 #奥特曼 #踏山河 #奥特大英雄 #吉他弹唱
00:27
奥特踏山河 都过去四年了吗 #奥特踏山河 #奥特曼 #踏山河 #奥特大英雄 #吉他弹唱
0次播放4天前
过年🎆➕nova13pro =专属你的海滩百万烟花 #我的跨年烟火大片 #华为 #nova13 #nova13pro #手机摄影
00:10
过年🎆➕nova13pro =专属你的海滩百万烟花 #我的跨年烟火大片 #华为 #nova13 #nova13pro #手机摄影
185次播放5天前
一张被撕碎的保证书，揭开了一对夫妻不为人知的秘密。
12:30
一张被撕碎的保证书，揭开了一对夫妻不为人知的秘密。
5116次播放4天前
沙包大赢家
00:15
沙包大赢家
118次播放5天前
2025年，腊八节这一天，我被贴条了😭 #停车 #违停罚单
00:05
2025年，腊八节这一天，我被贴条了😭 #停车 #违停罚单
0次播放5天前
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0107观看精彩后续 #我的观影报告
00:56
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0107观看精彩后续 #我的观影报告
567次播放6天前
02:14
13次播放4天前
#张睿做客 #马可直播间 #马可一家日常吃饭聊天 #明星朋友
00:26
#张睿做客 #马可直播间 #马可一家日常吃饭聊天 #明星朋友
469次播放6天前
爱播旱地笑死了#颜安 #九重紫宋翰 #颜安每次开播都有新笑料
00:58
爱播旱地笑死了#颜安 #九重紫宋翰 #颜安每次开播都有新笑料
395次播放6天前
00:13
5次播放6天前
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0108观看精彩后续 #我的观影报告
16:46
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，0108观看精彩后续 #我的观影报告
203次播放5天前

推荐作者

车前鉴

车前鉴

西瓜视频创作者
147万粉丝 · 20.1亿播放
去看看
金曲库

金曲库

优质音乐领域创作者
119万粉丝 · 7612万播放
去看看
小郭聊人生

小郭聊人生

优质生活领域创作者
147万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
小宇菇菇

小宇菇菇

西瓜视频创作者
1312万粉丝 · 327.1万播放
去看看
哲万年

哲万年

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 6294.3万播放
去看看
王者小木仔

王者小木仔

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 5483.3万播放
去看看
奋斗小華

奋斗小華

西瓜视频创作者
401万粉丝 · 1764.5万播放
去看看
寻医问药

寻医问药

湖北垄上《寻医问药》官方账号
36万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
小驴影视解说

小驴影视解说

优质影视领域创作者
60万粉丝 · 9308万播放
去看看
张小云和阿玲

张小云和阿玲

西瓜视频创作者
1674万粉丝 · 7194.3万播放
去看看