(自译) 女子马拉松选手 新谷仁美 举行营养讲习会

日本历代女子马拉松第3名记录保持者新谷仁美选手于20日，为作为长跑选手活动的初高中生女生举办了锻炼身体所需的营养讲习会。 在福冈市中村学园大学举行的讲习会上登场的是日本历届女子马拉松第三名、保持一万米和半程马拉松日本纪录的新谷仁美选手。 演讲会的样子(20日，中村学园大学福冈市) 在讲习会上，为新谷选手提供营养支持的管理营养师，向在初中和高中作为长跑选手活动的女学生，展示了锻炼身体所需的营养摄取方法等。 ◆新谷仁美选手 “年纪大了可能会在意体重和外表，但没必要不吃饭也去参加比赛。” 演讲会的样子(20日，中村学园大学福冈市) 新谷选手强调“为了跑得快，吃饭很重要”，以吃饭为主，补充营养不足的蛋白质等也很重要。