优化自己的6种方式，坚持做会带给你巨大的改变

世事犹如书籍，一页页被翻过去。要向前看，少翻旧帐。人生也是如此，过去的事情，就不要再提起。把握好当下，不断改进自己，才能让生命重新焕发精彩。稳定自己的心态，提升自己的格局，学会赞美他人，不盲目攀比，保持规律的作息，坚持运动，人生下半场一定会越过越好。愿你我都能持续优化自己，把生活过成理想中的样子。