我45岁,2019年我因为严重的乳腺增生,两侧乳腺结节做了微创。医生建议一两个月去做一次检查。我很害怕,不想去,想找一种好的养生方法,所以就接触了免费辟谷。2019年8月份去参加谷友见面,10月份参加了辟谷营,学习有三年的时间了。