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焦虑不是你的敌人，它是你的一部分，你要接纳它，然后才能掌控它

原创257次播放2024-03-07发布

人生感悟的哲理，为人处世的道理，人性的剖析
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不开心是一种选择，源自于我们对事物的错误认知和消极思维App01:13
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焦虑不是你的敌人，它是你的一部分，你要接纳它，然后才能掌控它App01:01
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焦虑不是你的敌人，它是你的一部分，你要接纳它，然后才能掌控它
人生就像旅行，重要的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情App01:08
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哪怕生活永远在抛弃，只要感受力还在，仍可以发现值得记忆的美好App01:21
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人生就像一场马拉松，不在乎起点在哪里，关键是如何跑到终点App01:18
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原谅是解脱，不原谅也是解脱。不原谅也没关系，重要的是学会放下App01:20
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看起来像蚊子一样的小事，背后的情绪却有如大象一般App01:33
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人只有在举目无亲的地方，才能活的深刻，才能真诚地活着App01:17
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我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我？听到自己心底的声音App01:17
我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我？听到自己心底的声音
心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪App01:03
心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪
你想要看到的风景和遇到的人，终将与你相遇，在你成为自己的路上App01:14
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活在世上，好像随时都在期待着，期待着有甚么可以看一看的事App01:11
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生活就像一场漫长的修行，我们都在不断地学习如何与命运和解App01:14
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人最怕的就是没有饭吃，尤其是老来没有饭吃App01:11
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我们生活在泥沼之中，但是有人依然仰望星空App01:06
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人生是旷野，而非轨道。向上，不是唯一的方向，悲欢皆是生活App01:18
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在我面前的世界已够宽广了，但我似乎就还得一个更宽广的世界App01:23
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命运是一条闪闪发光的金色河流我们在此相遇，卸下皮囊，以心相交App01:26
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撒哈拉的旅程，有时平静有时坎坷。只要勇敢前行，就能寻找到绿洲App01:20
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所谓“希望”，就是付出努力有可能比完全放弃强一点点App01:33
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少数人集中了财产，就会被人夺去；多数人饥寒时，会用武力夺取App01:28
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送快递的激情岁月，记录着城市奔波的点滴。每一份快递都是关怀App01:46
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畜生的世界，不总是在现世之外，人生比地狱更像地狱App01:05
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独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事都更重要App01:35
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每个人都在以自己的方式,让心中的梦想之花慢慢绽放App01:11
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征服自己的一切弱点,，正是一个人伟大的开始App01:19
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人到中年要人设还是要真实，选择精进还是放下，成为女神还是自己App01:14
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愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳App01:21
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唯有阅读，可以治愈你生命中所有的不安和苦痛App01:12
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人不管走到哪一步，总得找点乐子，老是愁眉苦脸的，干嘛呢App01:05
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不纠结、少俗虑，随遇而安，以一颗初心，安静地慢煮生活App01:12
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