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今天找了一块不错的地方，重新开始我已经中断了2年多的晨练

原创7997次播放2024-03-04发布

记录我的老年生活
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早晨又是强撑着爬起来，吃点药出去看看漂亮的景色，又感觉好多了App04:15
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今天找了一块不错的地方，重新开始我已经中断了2年多的晨练App04:20
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外边下雨又不能出去了，做一碗这样的早餐，也许你们都没吃过App04:56
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衰老是一种无奈的烦恼，记性越来越差，每天都要努力克服很多困难App04:12
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雨过天晴，终于又可以出来活动活动了，我还选了一个绝佳的位置App04:09
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我为啥把拍短视频作为一种兴趣和爱好？也说说我拍视频的经历App05:03
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病痛来得很突然，不想去医院折腾，自己给自己下了诊断App04:28
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年龄大了，有点小毛病也不用害怕慌张，自己弄一弄也能好起来App06:11
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身体不太好时，也没啥食欲，简简单单就想吃这口App05:20
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老人用大房换小房的养老方法很不错，不靠儿女也能有住也有花的App05:06
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春天就是一天一个样，看树木发芽看花朵打苞，每天都是新鲜的App04:40
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今天蒸了一小盘儿发糕，简简单单的饭菜，简简单单的生活App04:46
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今天扫扫阳台，剪剪花枝，人老了就爱这些花花草草App04:19
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早晨出去一路都是花，玉兰花开得轰轰烈烈，垂丝海棠开得精致素雅App03:28
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春天太美了，本来想好的去认识樱花，结果怎么看又都不像樱花了App04:32
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我经常会一个人傻笑，心态也比以前好很多，心态好，一切都好App05:31
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冰箱里吃不了的苹果这样做又好吃又营养，快乐的一天就这样开始了App04:43
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清早的公园里，满园都是盛开的花，边赏花边锻炼，快乐健康都有了App03:36
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一年前装修剩下的活儿，今天接着干，把入户门从红色刷成白色App03:16
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到了养老阶段，家就是我的全世界，收拾得干干净净的，呆着也舒服App04:37
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春天里，一定不能错过这样一场鲜花的盛宴，看看我们公园里的花海App04:19
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一个快乐的早晨，就是看着窗外的枇杷树，闻着桂花香做我的早餐App04:59
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今天特意出来看紫荆花，不要错过任何一个春天，看一春就少一春了App03:52
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简简单单地吃，平平淡淡地过，没有病痛就是幸福的生活App06:13
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我有好久都没有生过气了，昨天的一件事，却气得我一直睡不着App03:46
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70多岁的大爷想找小20岁的老伴，声称找到就给对方60万存款App06:23
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只有照顾好自己才有独立生活的底气，孩子再好也不如靠自己更自由App05:02
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今天的肉做的真香，一人炖肉一人吃，满足且幸福，我的养老生活App04:17
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今天买回一批新花盆，还买了几种多肉，让我的小阳台显得更好看了App05:16
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一连下了几天的雨，早樱落了，晚樱开了，今天比昨天更美App05:11
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