打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
第一解忧馆头像
第一解忧馆
15万粉丝736视频
关注

科学研究：老年人能不能跑步？有哪些注意事项？

原创603次播放2024-02-28发布

第一解忧馆
45/630

昆明老人孤独终老，外卖成最后依靠，人老了，到底靠谁养！App07:35
昆明老人孤独终老，外卖成最后依靠，人老了，到底靠谁养！
科学研究：老年人能不能跑步？有哪些注意事项？App07:07
播放中
科学研究：老年人能不能跑步？有哪些注意事项？
800年传承的养生秘诀：一个简单动作，助健康长寿！别不信哦App08:44
800年传承的养生秘诀：一个简单动作，助健康长寿！别不信哦
110岁最长寿作家，马识途的养生秘诀：三个法宝，值得借鉴！App08:29
110岁最长寿作家，马识途的养生秘诀：三个法宝，值得借鉴！
过了60岁，这5条黄金长寿准则，请牢记！很重要哦App08:36
过了60岁，这5条黄金长寿准则，请牢记！很重要哦
一个人说话，声音很重要，与你的命运息息相关！App10:09
一个人说话，声音很重要，与你的命运息息相关！
医生提醒：这5种运动方式，会加速身体衰老，请务必避免！App07:30
医生提醒：这5种运动方式，会加速身体衰老，请务必避免！
研究发现：减少食量可延缓衰老，助力健康长寿！App09:23
研究发现：减少食量可延缓衰老，助力健康长寿！
医生建议：保持这2种营养素摄入，有效预防老年疾病！App09:29
医生建议：保持这2种营养素摄入，有效预防老年疾病！
养儿防老与过时，一种全新的养老方式正在流行，体现在这些方面。App08:18
养儿防老与过时，一种全新的养老方式正在流行，体现在这些方面。
新研究发现：每天同一时间锻炼，效果最佳！快来试试吧App07:18
新研究发现：每天同一时间锻炼，效果最佳！快来试试吧
“长寿不长寿，要看六十六”，从哪几个方面能体现出来呢？App07:45
“长寿不长寿，要看六十六”，从哪几个方面能体现出来呢？
人得病，70%是来自家庭原因！为了自己的身体健康，要尽力避免哦App09:07
人得病，70%是来自家庭原因！为了自己的身体健康，要尽力避免哦
人老了，会“薄情”，心理学家分析其原因，大家是否有共鸣？App07:54
人老了，会“薄情”，心理学家分析其原因，大家是否有共鸣？
为何有些老人过了70岁，不久就不在了？专家：多半是这三个原因！App07:45
为何有些老人过了70岁，不久就不在了？专家：多半是这三个原因！
血管硬化，原因在早餐上？医生提醒，避免这三种早餐！App09:57
血管硬化，原因在早餐上？医生提醒，避免这三种早餐！
全球范围，中国老年痴呆人数最多，跟喝茶有关系吗？App08:54
全球范围，中国老年痴呆人数最多，跟喝茶有关系吗？
过了70岁，若没有这5种病，说明身体更健康！有望长寿，值得恭喜App08:03
过了70岁，若没有这5种病，说明身体更健康！有望长寿，值得恭喜
人在去世的前十年，身体已经发出预警，主要体现在这三种表现上！App08:51
人在去世的前十年，身体已经发出预警，主要体现在这三种表现上！
年味逐渐变淡，家庭疏离现象加剧，揭示出社会三大潜在危机！App07:51
年味逐渐变淡，家庭疏离现象加剧，揭示出社会三大潜在危机！
晚年有福的人，通常有这三种状态，看看你拥有几样？App05:55
晚年有福的人，通常有这三种状态，看看你拥有几样？
人到70岁，若能轻松做到这3件事，有望长寿！App08:21
人到70岁，若能轻松做到这3件事，有望长寿！
70岁后，若身体出现6种变化，或是衰老的表现，不必太担心！App07:03
70岁后，若身体出现6种变化，或是衰老的表现，不必太担心！
人到晚年，千万不要向儿女要这四样东西，容易被儿女疏远！App09:15
人到晚年，千万不要向儿女要这四样东西，容易被儿女疏远！
人到晚年，走路锻炼虽好，但别超过这个步数，要注意这4点！App06:13
人到晚年，走路锻炼虽好，但别超过这个步数，要注意这4点！
人到中年才发现，父母和子女，实际上是两家人！确实如此App09:16
人到中年才发现，父母和子女，实际上是两家人！确实如此
放的越久，越有价值的四样东西，尤其是第四样，看看你家有吗？App08:39
放的越久，越有价值的四样东西，尤其是第四样，看看你家有吗？
老人不愿意出门，存在这几种原因，听听老人们怎么说。App10:10
老人不愿意出门，存在这几种原因，听听老人们怎么说。
研究发现：锻炼肌肉会长寿？这样强度的肌肉锻炼最合适！动起来吧App08:34
研究发现：锻炼肌肉会长寿？这样强度的肌肉锻炼最合适！动起来吧
家中放了好几年的茶叶，还能喝吗？茶叶储存方法大全，答案揭晓！App06:31
家中放了好几年的茶叶，还能喝吗？茶叶储存方法大全，答案揭晓！
每周3~5次有氧运动，强心脏最佳方式，让你越活越年轻！App08:27
每周3~5次有氧运动，强心脏最佳方式，让你越活越年轻！
相关推荐
评论 0
打开App观看
世界三大经济泡沫，谁先破？
17:19
世界三大经济泡沫，谁先破？
607次播放昨天09:34
一口气看完《无盐女》全集解说
82:06
一口气看完《无盐女》全集解说
1266次播放前天17:38
要正确认识盆底障碍性疾病，了解治疗和解决方案。#医学科普
01:18
要正确认识盆底障碍性疾病，了解治疗和解决方案。#医学科普
0次播放3天前
红老虎🐯第一次科目一三水多成功拿下 #斗鸡文化
00:59
红老虎🐯第一次科目一三水多成功拿下 #斗鸡文化
107次播放昨天21:51
当试管遇上HPV #医学科普 #科普医生 #HPV #试管 #关注我每天坚持分享知识
00:47
当试管遇上HPV #医学科普 #科普医生 #HPV #试管 #关注我每天坚持分享知识
67次播放昨天16:15
新中国13个大军区，首任司令员都是谁？#科普 #科普知识 #涨知识 #湖北 #湘赣鄂
00:16
新中国13个大军区，首任司令员都是谁？#科普 #科普知识 #涨知识 #湖北 #湘赣鄂
0次播放昨天19:43
老祖宗留下来的智慧，需要良性传承发扬光大 #传统文化 #国学文化
01:04
老祖宗留下来的智慧，需要良性传承发扬光大 #传统文化 #国学文化
0次播放3天前
208. 小猪佩奇和许愿井，佩奇没能得到想要的玩具，奥特曼会
01:04
208. 小猪佩奇和许愿井，佩奇没能得到想要的玩具，奥特曼会
419次播放前天17:14
#星光不问赶路人岁月不负有心人 哈哈
00:17
#星光不问赶路人岁月不负有心人 哈哈
0次播放前天09:26
#刀郎澳门演唱会 #小沈阳
01:04
#刀郎澳门演唱会 #小沈阳
1.2万次播放3天前
03:49
1288次播放3天前
#我只管演恁只管笑 #每天一笑烦恼忘
00:44
#我只管演恁只管笑 #每天一笑烦恼忘
528次播放昨天08:14
大师 你说后面还有没有助我走运的桃花呢 #双鱼座 #玄学 #前任
00:15
大师 你说后面还有没有助我走运的桃花呢 #双鱼座 #玄学 #前任
0次播放3天前
普京确认访华后，阅兵现场突然喊话中国，3个方向体现俄罗斯诚意
04:25
普京确认访华后，阅兵现场突然喊话中国，3个方向体现俄罗斯诚意
70次播放前天23:07
宝宝 相遇已经很不容易了 所以我们不要走散了好不好@
00:10
宝宝 相遇已经很不容易了 所以我们不要走散了好不好@
581次播放前天17:16
00:32
433次播放3天前

推荐作者

魔术师林剑伟

魔术师林剑伟

西瓜视频创作者
1764万粉丝 · 10.4亿播放
去看看
章解放_

章解放_

优质美食领域创作者
286万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
阿兵电器维修

阿兵电器维修

优质生活领域创作者
352万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
30影视

30影视

西瓜视频创作者
97万粉丝 · 3646.3万播放
去看看
七舅脑爷

七舅脑爷

抖音红人
2060万粉丝 · 2593.5万播放
去看看
黑古dn

黑古dn

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 3319.4万播放
去看看
冯军同学

冯军同学

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
华数青春剧工坊

华数青春剧工坊

华数TV旗下账号
76万粉丝 · 5.1亿播放
去看看