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花千芳：英核力量拉跨到家，没空基没路基，海基试射接二连三失败

原创6.7万次播放2024-02-24发布

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突然发现产后喝陈皮水真的有用上班才敢说… 自从生完大宝以后，月嫂就跟我说，喝点陈皮水，我就一直坚持喝的，发现了喝陈皮水的一些好处，真诚的推荐给还在犹豫要不要喝陈皮的姐妹们，跟大家说说我的感受： 1.怀孕的时候胖了很多，尤其是肚子一直下不去，但是坚持喝了6个月，反正不知道是不是陈皮的作用吧，真的是瘦下来不少，我查了不少资料，也说陈皮是有促进chang胃蠕动，增强代xie的好处的 2.不知道是不是月子没做好的原因，月子后就特别容易咳嗽，有痰，又吐不出来，但是大概喝了三个月的时候就没有这个情况了 3.再就是这个对通奶是真的好，尤其是月子里，奶水堵了，喝这个搭配炒米，简直是绝绝子。 - 相比一起生娃娃的朋友来说，我整个产后的恢复确实挺顺利的，当然也有一部分原因是我妈妈在家里，我心态比较放松。因为尝到了甜头，所以到现在一直坚持在喝陈皮水，身边的人都说我越活越年轻了嘿嘿。 - 不过也建议产后或者是普通人要喝陈皮水的姐妹，喝陈皮水之前一定要做好功课，陈皮水很深，我也踩过坑，不知道怎么选的姐妹，我把我买陈皮的小窍门分享给大家，打算喝陈皮的姐妹一定要看看： ①陈皮一定要选干仓的，干仓陈皮比湿仓陈皮的好很多 ②没必须最求一线产区的陈皮，尤其天马，还是十七八年的，早就没有了 ③没必要追求牌子，牌子的也没有自己的果园自己的产区，就是找合作商合作的，贴个牌子就是了，还贵 ④可以买新皮自己晒，很划算，就是晒得要注意温度湿度，要定期翻晒 ⑤可以通过气味区分几年的陈皮，3-5年陈皮果香味浓，口感偏甜，会有一点酸，5-8年的陈皮甜香+沉香（木质香气），8-10年的陈皮沉香味浓，10年以上的陈皮Y香味浓。 ⑥新手小白其实可以先从年份低的入手，比如5-6年左右的，因为年份低的陈皮相对来说比较好分辨，像那些年份高的我也不是很好区分，需要看到实物才行 ⑦正八经的陈皮一定是有自然的柑香味，年份长的会有Y香味，没有刺鼻的味道 ⑧好的陈皮猪鬃纹很明显，纹路清晰，油包大的陈皮好，表面还有果蒂和台风疤 - 蕞后跟大家补充一点，陈皮不是喝的越多越好，一次泡一瓣就行，喝的太多身体吸收率都浪费不说，还容易犯恶心，就没啥意义了。#喝陈皮水有什么好处 #陈皮 #新会陈皮 #养生茶 #喝出好气色

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